Fühlst Du Dich als Führungsperson, vielleicht als Vater zunehmend von Stress, Anspannung und Erschöpfung begleitet?
Zwischen Verantwortung im Beruf und Präsenz in der Familie bleibt oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse.
Ich unterstütze Dich mit ganzheitlichen, ressourcenorientierten Methoden, die Herz, Kopf und Körper wieder in Balance und mit den eigenen Werten in Einklang bringen.
Gemeinsam stärken wir Deine innere Klarheit, Deine Resilienz und Verbundenheit zu Dir selber, damit Du wieder mit Energie, Gelassenheit und Authentizität wirken kannst.
*** In Einklang mit Herz und Kopf - zu Entwicklung und Wandel ***
Bei einem unverbindlichen Kennenlerngespräch hast Du die Möglichkeit Fragen zu stellen und zu erfahren, ob meine Methoden und meine Begleitung für Dich passend ist.
Gerne begleite ich Dich in meiner Praxis in Winterthur oder online, wie es für Dich am besten passend ist.
Täglich stehst Du vor Entscheidungen, die Klarheit, Haltung und Verantwortung verlangen. In Zeiten von Druck, Stress oder Erschöpfung geht der innere Kompass sehr oft in Vergessenheit oder wird (un-)bewusst verdrängt. Dies führt zu belastender Orientierungslosigkeit, dem Gefühl von Ausgeliefert sein, nur noch zu funktionieren. Vielleicht nehmen auch Versagensängste zu und Erschöpfung breitet sich aus.
Ein klarer Kompass schafft Richtung zu geben, sich nach den eigenen Werten auszurichten und den Weg wieder zu weisen. Ressourcen-/ werteorientierte Begleitung mit ganzheitlichem Ansatz berücksichtigt Herz, Kopf und Körper.
Gemeinsam stärken wir Deine Fähigkeiten, Deine Erfahrungen und Kraftquellen, damit Du wieder Sicherheit gewinnst, Ruhe und Gelassenheit gewinnst und Deine Blockaden lösen kannst.
Diese bilden die Basis für nachhaltige Entscheidungen und Veränderungsprozesse.
Wenn alte Muster erkannt werden und durchbrochen oder sogar aufgelöst werden, entsteht neuer Raum. Die Gedanken werden klarer, der Blick weitet sich und neue Perspektiven, neue Lösungen werden möglich.
Schritt für Schritt gewinnst Du Deine innere Kraft zurück und entwickelst Leichtigkeit und Lebensfreude neu.
Für den Beruf, Dein Privatleben und vor allem für Dich selber.
Ich bin Fachperson aus Leidenschaft – mit einem Rucksack an verschiedenen Methoden, offenem Ohr, klarem Blick und Herz. Ich bin aber auch MENSCH und mein Weg, geprägt von vielen eigenen Erfahrungen.
Durch Erfahrungen als Privatperson, Führungsperson, Geschäftsfrau, Mutter und Fachperson mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Klient:innen mit Psychischen Erkrankungen hat mich dorthin geführt, wo ich heute stehe.
Ich weiss wie schwierig es sein kann, sich Hilfe zu suchen und daher biete ich Dir gerne sicheren Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit Empathie, Präsenz und einem tiefen Vertrauen in die innere Kraft jedes Menschen.
Meine Haltung ist ressourcenorientiert, lösungsfokussiert und immer auf Augenhöhe. Ich begleite dich, wenn du bereit bist, dich selbst wieder intensiver zu spüren, deine Werte zu entdecken und deinen eigenen Weg klar und selbstbestimmt zu gehen.
Einzelne Termine
Passgenau auf deine Ziele und Herausforderungen abgestimmt.
Individuelle Begleitung à 2h zu spezifischen Fragestellungen.
Sicherer Raum für Reflexion, Klarheit und nachhaltige Veränderungen.
Da Veränderungsprozesse Zeit brauchen und die wenigsten Themen innert einer Sitzung gelöst werden können, empfiehlt sich der Prozess als Paket wahrzunehmen. Dies ermöglicht Konstanz und Kontinuität.
Gruppencoaching
Gemeinsam wachsen, voneinander lernen und als Team neue Perspektiven entwickeln.
Gemeinsame Entwicklung von Lösungen und Strategien durch den Austausch unterschiedlicher Perspektiven.
Stärkung von Zusammenarbeit, Kommunikation und gegenseitigem Verständnis.
Kleiner Prozess
Hypnose oder Palmtherapy® Coaching
Begleitung um erste Veränderungen zu ermöglichen. Für klare spezifische Themen.
Kurze und intensive Begleitung für persönliche und berufliche Veränderungen. 3 Termine à bis 2h.
Kontinuierliche Reflexion, Umsetzung und Anpassung zur nachhaltigen Zielerreichung.
Grosser Prozess
Palmtherapy® oder SCM® Coaching
Begleitungfür mehr Tiefe und Nachhaltigkeit, um innere Stabilität und Klarheit zu erhalten.
5 Termine à bis 2h für tiefgreifende persönliche und berufliche Veränderung und Verbundenheit.
Kontinuierliche Reflexion, Umsetzung und Anpassung zur nachhaltigen Zielerreichung.
Grosser Prozess plus
Palmtherapy® Coaching
Begleitung für noch mehr Tiefe und Nachhaltigkeit, um Erfahrenes mit konstanter Begleitung zu ankern.
8 Termine à bis 2h für tiefgreifende persönliche und berufliche Veränderungen. Nachhaltig wirksam.
Kontinuierliche Reflexion, Umsetzung und Anpassung zur nachhaltigen Zielerreichung. Zwischen den Terminen Unterstützung per Telefon, Videotelefonie oder Massanger.
Schulungen Seminare
Praxisnahe Impulse und Methoden für Führung, Kommunikation und Resilienz – interaktiv und wirkungsvoll.
Interaktive Formate mit praxisnahen Übungen und sofort anwendbaren Methoden.
Individuell zugeschnittene Inhalte zu mentaler Stabilität/Gesundheit, Kommunikation und Resilienz. Themen nach Absprache.
Informationen zu den einzelnen Formaten
Jeder Mensch ist einzigartig und jede Lebenssituation ebenso. Meine Begleitung ist individuell, achtsam und mit Herz gestaltet.
Gerne informiere ich Dich bei einem unverbindlichen Kennenlerngespräch über die passenden Angebote.
Individuelle Formate sind in Absprache möglich und können gemeinsam festgelegt werden.
Buche ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit der passenden Agenda online oder vor Ort. Gemeinsam finden wir heraus, ob mein Ansatz zu dir passt.
