über mich

Ich schätze es sehr, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Sie und ihre Bedürfnisse wirklich zu verstehen. Daher ist aktives Zuhören für mich essenziell und wichtig. Auch das Erkennen, was eine Person wirklich bewegt, welche Ressourcen in ihr stecken und welche Stolpersteine der Person im Wege liegen. 


Stolpersteine habe ich mir selber schon viele gelegt und lange gedacht, dass ich mit viel Willenskraft und Effort diese aus dem Wege schieben kann.


Doch meine Persönliche Lebenserfahrung und die Erfahrungen aus dem Beruflichen Therapeutischen Alltag, haben mir bald gezeigt, dass reine kognitive Methoden und reine Verstandes- und Willensarbeit über das Bewusstsein wenig bis nichts bringen, bzw. nicht sehr nachhaltig sind, wenn innere emotionale Prozesse blockieren.


Daher habe ich mich bewusst auch in Methoden geschult, die innere Prozesse im Unterbewusstsein unterstützen.


In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit Empathie, Präsenz und einem tiefen Vertrauen in die innere Kraft jedes Menschen.


"Erfolgreiche Entwicklung und Wandlung entsteht dort, wo Herz und Kopf verbunden sind."



Ich bin eine offene zugewandte Person, mit vielseitigen Interessen und Naturverbundenheit. Pflanzen faszinieren mich seit jeher. Daher sehe ich den Prozess in einem Coaching oder der Therapie auch ähnlich wie die Pflege einer Pflanze. 


Menschen brauchen einen guten Boden. Manchmal geht es darum Verstrickungen, alte Verwachsungen zu lösen. Manchmal darum die eigenen Kräfte neu zu nähren. Beides gehört zusammen, Tiefe und Wachstum. 


Daher helfe ich Menschen ihre Wurzeln zu stärken, den optimalen Boden zu schaffen um nach und nach den Stamm zu festigen und die Krone zu entfalten.


Meine Haltung ist ressourcenstärkend, werteorientiert und immer auf Augenhöhe. Ich begleite dich, wenn du bereit bist, deine Perspektive neu auszurichten, deine Werte zu entdecken und deinen weitern Weg klar und selbstbestimmt zu gehen und liebevoller mit Dir umzugehen.


Ich nehme niemanden etwas ab, ich begleite Menschen auf ihrem Weg anders mit sich umzugehen.

 

Beruflicher Werdegang

  • seit Januar 2026 wieder Vollzeitig in der eigenen Praxis tätig
  • Juli 24 bis Dezember 25 Teilzeitanstellung als Ergotherapeutin in der Tagesklinik und im Ambulatorium für Traumafolgestörungen, ipw
  • Modulverantwortung/ Fachexpertin im Modul Personalführung konkret (CAS Geschäftsführung von Praxen), zhaw
  • Seit 18 Jahren eigene Praxis für Psychiatrische Ergotherapie - Ergotherapie am Park, am park gmbh -
  • Daneben Jennifer Sobania Beratung und Coaching
  • Vor der Ergotherapie am Park selbständige Ergotherapeutin in einer Praxis für Psychiatrische Ergotherapie
  • 3 Jahre Dozentin für Psychiatrische Ergotherapie und Aktivitätsanforderungen, zhaw
  • mehrere Jahre Ergotherapeutin in der Tagesklinik der PUK Zürich
  • davor auf Akutstation in der Hard (heutige ipw) im stationären Setting

  • Verbandsmitgliedschaften
  • evs (Ergotherapie Verband Schweiz)
  • dve (Deutscher Verband Ergotherapie)
  • SBVH (Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie)
  • HypnoCELL®, OMNI, i.A.
  • ADHS Coaching IKP, zertifiziert
  • ADHS Coaching PLI, zertifiziert
  • PALMTHERAPY®, zertifiziert
  • Traumapädagogik, proficere und ALH-Akademie
  • Hypnosecoach und Hypnosetherapeutin OMNI
  • Lehrerin für Autogenes Training, Bodyfeet, EMR Anerkennung
  • Chirotrance Hypnose, Bodyfeet
  • Hypnose Therapie, TherMedius
  • Hypnose Coach und Master, TherMedius
  • Hypnose IGM
  • EMDR, TMI
  • Systemische Beratung IKP, zertifiziert
  • Traumaberatung IKP, zertifiziert
  • MAS Psychosoziale Beratung, fhnw Olten
  • Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP, dipl.
  • Systemischer SCM®-Coach und Beraterin, dipl.
  • Systemischer SCM®-Lerncoach, dipl.
  • Lehrgang Führungsfachfrau, fachausweis-online
  • NDK Leiten von Teams an der FHS

Impulse und Methoden für klare Führung, Konfliktlösung und innere StärkeMeine Themen

Selbstführung

Wie finde ich Klarheit inmitten innerer und äußerer Ansprüche? 

Konflikte klären

Wie bleibe ich in Verbindung – auch wenn’s schwierig wird? 

Emotionale Intelligenz

Wie nutze ich meine Empathie als Ressource und nicht als Schwäche? 

Führungsrolle stärken

Wie bleibe ich bei mir, auch unter Druck oder Kritik? 

Sinnvolle Karrieregestaltung

Wie bleibe ich im Einklang mit meinen Werten? 

Resilienz stärken

Wie bleibe ich stark, wenn es herausfordernd wird?