Über michMit Herz und Kopf führen

Ich begleite Führungskräfte und Menschen in Veränderungsprozessen, die nicht nur funktionieren, sondern wieder mehr Leichtigkeit spüren möchten und  Klarheit im Kopf und Herz erfahren wollen. Sich vielleicht verrannt haben und wieder bei sich ankommen möchten.



"Erfolgreiche Entwicklung und Wandel entsteht dort, wo Herz und Kopf verbunden sind."



Als berufstätige Mutter, Geschäftsfrau und langjährig erfahrene Beraterin, Coach und Therapeutin kenne ich die Herausforderungen, Beruf, Familie, Verantwortung und innere Balance gleichzeitig zu leben. Und auch Momente, in denen diese Balance ins Wanken kommt. 


Genau dort setze ich an: Mit Raum, Wertschätzung und klarer Orientierung, um wieder in einen Zustand von Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen zu finden.


 

Beruflicher Werdegang

  • Juli 24 bis Dezember 25 Ergotherapeutin in der Tagesklinik und im Ambulatorium für Traumafolgestörungen, ipw
  • Externe Dozentin/ Fachexpertin im Modul Personalführung konkret (CAS Geschäftsführung von Praxen), zhaw
  • Seit 18 Jahren eigene Praxis für Psychiatrische Ergotherapie - Ergotherapie am Park, am park gmbh -
  • Daneben Jennifer Sobania Beratung und Coaching
  • Vor der Ergotherapie am Park selbständige Ergotherapeutin in einer Praxis für Psychiatrische Ergotherapie
  • 3 Jahre Dozentin für Psychiatrische Ergotherapie und Aktivitätsanforderungen, zhaw
  • mehrere Jahre Ergotherapeutin in der Tagesklinik der PUK Zürich
  • davor auf Akutstation in der Hard (heutige ipw) im stationären Setting

  • Verbandsmitgliedschaften
  • evs (Ergotherapie Verband Schweiz)
  • dve (Deutscher Verband Ergotherapie)
  • SBVH (Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie)

Aus- und Weiterbildungen

  • ADHS Coaching IKP, zertifiziert
  • ADHS Coaching PLI
  • PALMTHERAPY®, zertifiziert
  • Traumapädagogik, proficere und ALH-Alademie
  • Mentaltraining Academy of Sports
  • Hypnosecoach und Hypnosetherapeutin Omni
  • Lehrerin für Autogenes Training, Bodyfeet, EMR Anerkennung
  • Chirotrance Hypnose, Bodyfeet
  • Hypnose Therapie, Thermedius
  • Hypnose Coach und Master, Thermedius
  • Hypnose IGM
  • EMDR, TMI
  • Systemische Beratung IKP, zertifiziert
  • Traumaberatung IKP, zertifiziert
  • MAS Psychosoziale Beratung, fhnw Olten
  • Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP, dipl.
  • Systemischer SCM-Coach und Beraterin, dipl.
  • Systemischer SCM-Lerncoach, dipl.
  • Lehrgang Führungsfachfrau, fachausweis-online
  • NDK Leiten von Teams an der FHS

Impulse und Methoden für klare Führung, Konfliktlösung und innere StärkeMeine Themen

Selbstführung

Wie finde ich Klarheit inmitten innerer und äußerer Ansprüche? 

Konflikte klären

Wie bleibe ich in Verbindung – auch wenn’s schwierig wird? 

Emotionale Intelligenz

Wie nutze ich meine Empathie als Ressource und nicht als Schwäche? 

Führungsrolle stärken

Wie bleibe ich bei mir, auch unter Druck oder Kritik? 

Sinnvolle Karrieregestaltung

Wie bleibe ich im Einklang mit meinen Werten? 

Resilienz stärken

Wie bleibe ich stark, wenn es herausfordernd wird? 

Systemisch-integratives Coaching für deine FührungsqualitätHerz und Kopf im Einklang

Mein Ansatz ist systemisch-integrativ und der Mensch wird stets im Gesamtkontext betrachtet: in seiner Person, seiner Rolle, innerhalb der Organisation und im Umfeld. Dabei arbeite ich stärkend und zugleich konfrontativ: wertschätzend ehrlich, mit klaren Impulsen und immer mit Raum für Entwicklung statt Bewertung.


Zu meinen Formaten gehören das Begleitprogramm „Führung mit Herz & Kopf“, das sich über drei bis sechs Monate erstreckt, sowie individuell abgestimmte Workshops und Schulungen, die praxisnahes Wissen und direkte Umsetzbarkeit verbinden.